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yoga


HIPOPRESIVOS

26

ene 2018

HIPOPRESIVOS

Los ejercicios hipopresivos van dirigidos a trabajar la zona abdominal, con ellos reduces cintura, la defines ,y, junto con el Pilates refuerzas el suelo pelvico. Ademas, al aumentar el tono muscular en la zona del abdomen evitan la caída de los órganos pelvicos ,y, también evitan hernias abdominales, inguinales, discales, e incluso, la incontinencia urinaria. Pregunta en Centro Medico Reformer por el horario de clases...

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Buen ambiente en Centro Medico Reformer!

23

ene 2018

Buen ambiente en Centro Medico Reformer!

En Centro Medico Reformer podrás ponerte al día en estas disciplinas: Pilates maquinas, Pilates suelo, Yoga, y, Chikung. ¡Anímate, cuida tu espalda, equilibra mente y cuerpo, ponle fin a tu estrés , relájate, respirando bien y haciendo ejercicio!. Clases personalizadas y monitores cualificados. Un ambiente distendido, familiar, donde desde el primer momento te vas a sentir muy a gusto, ademas de tener la grata sensación...

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23

ene 2018

Pilates y Hipopresivos

¿Quien ha dicho que Pilates es aburrido? Nunca penséis eso, tanto Pilates máquinas como Pilates suelo, presenta ejercicios de lo mas variado, siempre aprenderás cosas nuevas. El Método Pilates está indicado para todo el mundo, tanto para personas que no han hecho deporte nunca, como para los que padecen de problemas de espalda ,y, para los que busquen corregir malas posturas. Nuestro monitor es el...

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