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salud


El plátano y sus beneficios para la salud

01

feb 2016

El plátano y sus beneficios para la salud

En España, las Islas Canarias son uno de los principales productores de esta fruta, tanto en cantidad como en calidad. El plátano no solamente es una de las frutas más consumidas a nivel mundial, también es una de las más sanas y nutritivas. Fruta de sabor dulce es rica en vitaminas C y B6 y en minerales esenciales : magnesio, hierro y potasio sobre todo,...

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La ansiedad…. podemos controlarla nosotros mismos?

01

feb 2016

La ansiedad…. podemos controlarla nosotros mismos?

La característica principal de la ansiedad es la preocupación excesiva. A la persona le resulta realmente difícil controlar, superar o encontrar solución a ese exceso de preocupación e inquietud. La ansiedad puede originar sentimientos de infelicidad, depresión, alteraciones del sueño, deterioro de las relaciones familiares, consumo de sustancias tóxicas, entre otros desajustes psicológicos. Se puede aprender a controlarla… ¿Cómo hacerlo tú mismo? 1. Aprende qué...

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Odontología avanzada y estética dental

29

ene 2016

Odontología avanzada y estética dental

Hoy en día la imagen es muy importante, y nuestra sonrisa influye en ello de forma muy determinante. Lucir una dentadura perfecta es un necesidad vital hasta incluso para enfrentarse a una entrevista de trabajo. Una sonrisa bonita con una dentadura sana forma parte de nuestro atractivo personal. De esta tarea se encargan nuestros médicos odontólogos. En Centro Médico Estación contamos con la colaboración de los...

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Beneficios de la granada

29

ene 2016

Beneficios de la granada

La granada es una fruta típica del otoño, así que vamos a aprovechar esta época del año para beneficiarnos de ella, ya que entre otras cosas es : -Rica en polifenoles, la granada destaca por su enorme poder antioxidante, tres veces superior al vino, el té verde, la naranja o la manzana. -Gracias a estos antioxidantes, la granada ayuda a mantener la piel sana y...

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29

ene 2016

¿Qué es la presbicia?

Últimamente has notado que no ves bien el periódico, que lo alejas o lo acercas, que lo ves borroso? Puede ser que estés empezando a tener vista cansada o presbicia! La presbicia, es el “ojo envejecido” o lo que conocemos popularmente como “vista cansada”, y, está relacionada con la edad, y con la dificultad de ver bien para cerca. Cuando somos jóvenes, el cristalino del...

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