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salud mujer


Nuevas caras en Centro Médico Reformer

09

nov 2016

Nuevas caras en Centro Médico Reformer

Aires nuevos corren en Centro Médico Reformer, viene una época de cambios, de caras nuevas, de oportunidades nuevas! Bienvenida Natalia Rubert Todaro, monitora de Pilates máquina y Pilates suelo, tus nuevas alumnas están deseosas de que les hagas trabajar bien y duro. Todos los monitores que han pasado por este Centro han dejado el listón muy alto, y, nos han dejado mucho cariño y muy...

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27

sep 2016

Anorexia y Bulimia, diferencias

Hoy en día nuestra imagen lo es todo, es nuestra carta de presentación , para relacionarnos, para encontrar trabajo, para sentirnos bien con nosotros mismos. Continuamente los medios de comunicación, la publicidad, la moda, nos bombardean y nos muestran un prototipo de belleza mucho mas delgado que no se corresponde con la realidad, donde la delgadez es un valor social en alza. Esto nos puede...

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Pilates para embarazadas

14

sep 2016

Pilates para embarazadas

¿Estas embarazada? ¿Sabes que a partir de ahora debes cuidarte mucho más? Practicar ejercicios como Pilates te ayudaran a estar mejor preparada para el momento del parto. Si deseas asistir a clases de Pilates embarazadas y de postparto, lo más aconsejable es dirigirse a un centro donde tengan sesiones especialmente dedicadas a ello, en Centro Médico Reformer contamos con nuestra monitora de Pilates para embarazadas...

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08

sep 2016

¡Se acabaron las vacaciones, comienzan las clases de Pilates!

Volvemos de las vacaciones y tenemos que seguir con nuestra rutina diaria no nos queda mas remedio,el trabajo, la vuelta al cole, volvemos a ese estrés de cada día pero, no olvidemos que tenemos que volver a cuidarnos, dieta, ejercicio, etc. En Centro Médico Reformer lo tenemos todo previsto… empezamos ya desde el 1 de Septiembre con nuestras clases de Pilates, maquinas y suelo. Centro...

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26

jul 2016

Dieta a seguir durante el embarazo

Estas embarazada? Sabes que a partir de esta feliz noticia, tienes que empezar a controlar mas tu alimentación? Si estás embarazada quizás ya te han dicho ” ahora te tienes que cuidarte mucho más, vigila lo que comes”. Es cierto, debes llevar una dieta adecuada y equilibrada que no te perjudique a ti ni a tu bebé, pero cuidarse y controlar lo que se come...

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