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Reiki


Taller de Meditación en CM Reformer

28

may 2019

Taller de Meditación en CM Reformer

La sociedad de hoy día, hace que las personas estén sometidas a un ritmo de vida acelerado , nos exigimos cada vez mas, somos muy competitivos , ambiciosos, perfeccionistas en muchas ocasiones. Todas estas exigencias nos agotan, nos cansan y  nos terminan desequilibrando física y mentalmente. Nuestra paz interior no existe. Tendemos a somatizar nuestros problemas, nuestras preocupaciones, nunca hay tiempo para parar, estamos metidos en un engranaje de...

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La Fibromialgia

21

may 2019

La Fibromialgia

Qué sabes de la FIBROMIALGIA? La fibromialgia es la tercera enfermedad reumatológica diagnosticada con mayor frecuencia . Predomina más en la mujer, apareciendo con mas frecuencia en torno a los 40-49 años. En el año 1992 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la fibromialgia como una enfermedad reumatológica. Las causas de la fibromialgia son desconocidas, aunque se piensa que se produce por una...

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Taller de Gimnasia Abdominal hipopresiva en CM Reformer

22

feb 2019

Taller de Gimnasia Abdominal hipopresiva en CM Reformer

Buenos días, comenzamos este viernes informando de un interesante Taller de Gimnasia abdominal hipopresiva en Centro Medico Reformer. Este Taller se impartirá el viernes 1 de Marzo a cargo de nuestra monitora Victoria Marcos. Los ejercicios hipopresivos van dirigidos a trabajar la zona abdominal, con ellos reduces cintura, la defines ,y, junto con el Pilates refuerzas el suelo pelvico. Ademas, al aumentar el tono muscular...

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Nuevos horarios y actividades en CM Reformer

22

feb 2019

Nuevos horarios y actividades en CM Reformer

Horarios nuevos ,y, nuevas actividades en Centro Medico Reformer. Vuelve con nosotros nuestra monitora de Pilates Vanesa Buades, con actividades nuevas como GAP, balance, tonificación, streching, yoga vinyasa, etc. Bienvenida Vanesa , una alegría el poder contar contigo otra vez! Para mas información no dudes en llamarnos, estamos en: Pintor Cabrera 9 entr. der. Telf 965 920 990- 659 769 256.


Taller Pranayama en CM Reformer

19

feb 2019

Taller Pranayama en CM Reformer

Todos nosotros sabemos respirar, es algo natural, innato, pero….. lo hacemos correctamente? Sabemos respirar bien? Te has parado alguna vez a pensar que saber respirar bien es muy beneficioso tanto física como psiquicamente, creo que no. El Pilates ,y, el Yoga, son dos actividades que enseñan a respirar correctamente, enseñan a respirar mientras se hace el ejercicio. Nos enseñan a tomar conciencia de nuestro diafragma,...

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