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Reformer


Centro Medico Reformer

20

oct 2017

Centro Medico Reformer

En Centro Medico Reformer podrás ponerte al día en estas disciplinas: Pilates maquinas, Pilates suelo, Yoga, y, Chikung. ¡Anímate, cuida tu espalda, equilibra mente y cuerpo, ponle fin a tu estrés , relájate, respirando bien y haciendo ejercicio!. Clases personalizadas y monitores cualificados. Llámanos y pide información sin ningún compromiso. Tienes dos clases gratuitas para conocernos. Estamos en Pintor Cabrera 9 telf 965 92 09...

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02

oct 2017

Pilates y Embarazo

Estas embarazada? Sabes que a partir de ahora debes cuidarte mucho más? Practicar ejercicios como Pilates te ayudaran a estar mejor preparada para el momento del parto ,y, para recuperarte después.. Si deseas asistir a clases de Pilates embarazadas y de postparto, lo más aconsejable es dirigirse a un centro donde tengan sesiones especialmente dedicadas a ello, en Centro Médico Reformer contamos con nuestra monitora...

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14

sep 2017

Higiene postural en la oficina para evitar lesiones

Pasas muchas horas sentada en tu oficina ,y, notas que cada vez tu espalda te duele mas? El estrés, el sedentarismo ,y, las largas horas sentado en tu lugar de trabajo son las principales causas de estos dolores de espalda, y, que ademas pueden derivar en una baja laboral. Qué podemos hacer para prevenirlo? Haz pequeñas pausas ,al menos una vez cada hora, estírate o...

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TALLER DE ESPALDA SANA

08

jun 2017

TALLER DE ESPALDA SANA

Que te parece tener una espalda sana, sin contracturas? Apúntate al próximo taller que se impartirá en Centro Medico Reformer el día 12 de junio, de 16,30 a 18h, en la que se aborda el tema de nuestra postura corporal, las posturas viciadas que adoptamos a lo largo del día, como gestionar nuestro estrés que produce mas de una tensión muscular, interesante verdad?. Un taller...

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