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PSICOLOGÍA


¿Como reforzar y motivar en la adolescencia?

11

abr 2016

¿Como reforzar y motivar en la adolescencia?

Si tienes hijos adolescentes este articulo te ayudará un poco más a valorarlos y a comprenderlos mejor, dándote unas pequeñas pautas para que la relación con ellos sea mejor y mas fluida. ¿Cómo reforzar y motivar en la adolescencia? Primero de todo, muestre interés por el adolescente y por lo que hace. Genere pues, un entorno de confianza reconociendo siempre sus progresos donde él pueda...

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¿Mindfulness, sabes qué es?

17

feb 2016

¿Mindfulness, sabes qué es?

¿Has oído hablar del Mindfulness, sabes qué es? La Meditación o ” Mindfulness” consiste en intentar prestar atención al momento presente que estamos viviendo ,y, a todas las sensaciones que surgen a cada momento del día, para ayudarnos a ser más conscientes y felices de nuestros actos, sintiendo felicidad, paz y alegría del momento presente. Por todo ello es un tipo de meditación diferente y muy...

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17

feb 2016

La depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que interfiere en la vida de la persona de manera importante y continuada, apareciendo desinterés, tristeza, baja autoestima,pérdida del apetito, disminución del peso corporal, astenia, alteraciones del sueño ,etc. Hay que descartar los episodios de tristeza pasajera o frustración, que se pueden considerar como una reacción normal ante acontecimientos negativos como el duelo por la muerte...

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15

feb 2016

¿Qué sabes de la Fibromialgia?

¿Qué sabes de la FIBROMIALGIA? La fibromialgia es la tercera enfermedad reumatológica diagnosticada con mayor frecuencia . Predomina más en la mujer, apareciendo con mas frecuencia en torno a los 40-49 años. En el año 1992 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la fibromialgia como una enfermedad reumatológica. Las causas de la fibromialgia son desconocidas, aunque se piensa que se produce por una...

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10

feb 2016

El excesivo uso del móvil

El teléfono móvil ha pasado de ser una simple herramienta de comunicación a convertirse en una herramienta compleja, que impacta en nuestra vida diaria. Pero, ¿qué le ha hecho especialmente atractivo en los últimos años? Expertos señalan varios aspectos: autonomía, identidad y prestigio, aplicaciones tecnológicas, ocio, fomento y establecimiento de relaciones interpersonales. Según datos del Centro de Estudio Especializados en Trastornos de Ansiedad, entre el...

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