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Podología


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feb 2016

Tipos de pisada

Practicar running está de moda. Este deporte aeróbico tiene beneficios para nuestra salud tales como: activa el sistema cardiovascular, quema un buen número de calorías, reduce el colesterol, pero, también es un deporte que puede perjudicar porque, afecta a las articulaciones, tanto de la rodilla como del tobillo. Teniendo esto en cuenta, si queremos evitar posibles lesiones, en primer lugar hay que aprender a correr...

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