Consultorio: 965 125 500 - Oficinas: 965 125 501

pilates


Pilates‏

26

jun 2015

Pilates‏

Según decía el propio Joseph Pilates: “En diez sesiones notarás la diferencia, en veinte sesiones veras la diferencia y en treinta te cambiará el cuerpo”. Y es que quienes lo practican con regularidad aseguran que con este método se consiguen notables e importantes mejoras en el tono muscular. PERO éste no sería el único beneficio del método Pilates, ya que sus seguidores destacan, ENTRE otros,...

Leer Más


Vivir con estrés

15

jun 2015

Vivir con estrés

Hoy en día, ¿ quién no ha sentido o ha vivido situaciones de estrés?. Podíamos decir que el estrés es como reacciona nuestro cuerpo ante un problema, ante un reto, ante una situación difícil. Unas veces son periodos de tiempo cortos debido a alguna situación, como presentarte a un examen, a una oposición. Otras veces, son situaciones mas largas, mas complejas como cuando se tienen...

Leer Más


YOGA

15

jun 2015

YOGA

El Yoga es una disciplina milenaria que nació en la India y que engloba ejercicios de tonificación y relajación para que a través de ellos,y, de la concentración y de la respiración, se alcance un equilibrio cuerpo y mente. Es toda una disciplina de vida!! Los beneficios del yoga se manifiestan tanto en el plano físico, mental y emocional.La práctica diaria de unos pocos minutos...

Leer Más


13

may 2015

PILATES SUELO Y MÁQUINAS

El método Pilates tiene los siguientes puntos positivos: -Aporta vitalidad y fuerza. -Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. -Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura. -Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda. -Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo. -Permite...

Leer Más


30

abr 2015

REIKI

El Reiki es una técnica oriental para aumentar tu energía y salud, mediante transmisión de energía por imposición de manos. Se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles (físico, emocional, mental, espiritual). Es una terapia complementaria a la medicina convencional y esta oficialmente reconocida por la OMS por sus resultados positivos. En EEUU y Reino Unido ya se utiliza en más de...

Leer Más



Page 9 of 10« First...678910