Con la menopausia hay una pérdida acelerada de la densidad ósea, y esto puede conllevar a osteopenia ,y mas aun, a osteoporosis y riesgo de fracturas. Será importante que la mujer en esta etapa de su vida, consuma un buen aporte de calcio en la dieta, que tome el sol, o, que consuma alguna aporte de vitamina D para un buen metabolismo óseo. La osteoporosis...
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El desayuno está considerado la comida más importante del día ,y, debe ser lo más saludable y equilibrado posible. Pero…no solo importa lo que comemos sino también cómo lo comemos. Hay que tomarse el tiempo necesario para prepararlo, comer despacio, masticando bien y sin prisas. Las prisas no llevan a ningún sitio. El refranero español, que es muy sabio, ya nos recuerda: “Desayuna como un...
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Con ellos, más vale prevenir que curar. ¡Menos chuches y, más cepillar! Tu sonrisa es única … Debemos inculcar a nuestros hijos la importancia de tener unos buenos hábitos dentales desde pequeños. Todos los miércoles, de 9h a 13:30 h, encontrarás a nuestro dentista, DR.GONZALO COLOMA, a tu disposición en nuestro centro de Consultas Médicas, de Pintor Cabrera, 8 – Alicante. Estarás en las mejores manos. Llámanos...
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La boca está llena de bacterias . Estas bacterias, junto con otras partículas, están constantemente formando una “placa” que se deposita sobre los dientes. El cepillado diario ayuda a eliminar esta placa. Pero muchas veces esa placa no se elimina, se endurece y se deposita en los dientes formando el “sarro”. Solamente una limpieza hecha por un profesional puede eliminar el sarro. Todos sabemos que una dieta sana...
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Comenzamos el Año, y, el Grupo Centro Médico Estación, os informa del servicio de Nutrición Clínica que ya está a vuestra disposición, en nuestra clínica de PINTOR CABRERA, 8 Bajo, en Alicante. Elvira Francés Dietista-Nutricionista, diplomada en NUTRICIÓN Y DIETÉTICA , y, LDA. en FARMACIA, os espera para resolver cualquier duda y ayudaros a comer bien. Su horario de consultas: Lunes 16 h a 20 h...
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