“La Gimnasia Abdominal Hipopresiva va enfocada a trabajar la zona abdominal profunda durante la fase espiratoria aprovechando así niveles bajos de presión interna para conseguir una faja abdominal más fuerte, evitando la caída de órganos pélvicos y la incontinencia urinaria, también trabaja sobre la postura corporal previniendo futuras hernias. A nivel estético con la practica continua reduce varios centímetros la cintura, y mejora la capacidad respiratoria.“ Pregunta en Centro Medico...
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El Yoga es una disciplina milenaria que nació en la India y que engloba ejercicios de tonificación y relajación, para que a través de ellos, y, de la concentración y de la respiración, se alcance un equilibrio cuerpo y mente. Es toda una disciplina de vida!! El yoga y la práctica de la meditación, ayudan a mantener la mente feliz y en paz. Una mente...
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Nueva oferta en Centro Medico Reformer : 1 clase gratis de hipopresivos para el día lunes 19 de febrero a las 20.30h, plazas limitadas (máximo 6 personas) con la monitora Viky Marcos, mediante cita previa en recepción. Centro Medico Reformer Pintor Cabrera 9 entlo Telf: 965 920 990
¿Quien ha dicho que Pilates es aburrido? Nunca penséis eso, tanto Pilates máquinas como Pilates suelo, presenta ejercicios de lo mas variado, siempre aprenderás cosas nuevas. El Método Pilates está indicado para todo el mundo, tanto para personas que no han hecho deporte nunca, como para los que padecen de problemas de espalda ,y, para los que busquen corregir malas posturas. Nuestro monitor es el...
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Estas embarazada? Sabes que a partir de ahora debes cuidarte mucho más? Practicar ejercicios como Pilates te ayudaran a estar mejor preparada para el momento del parto ,y, para recuperarte después.. Si deseas asistir a clases de Pilates embarazadas y de postparto, lo más aconsejable es dirigirse a un centro donde tengan sesiones especialmente dedicadas a ello, en Centro Médico Reformer contamos con nuestra monitora...
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