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La sociedad de hoy día, hace que las personas estén sometidas a un ritmo de vida acelerado , nos exigimos cada vez mas, somos muy competitivos , ambiciosos, perfeccionistas en muchas ocasiones. Todas estas exigencias nos agotan, nos cansan y nos terminan desequilibrando física y mentalmente. Nuestra paz interior no existe. Tendemos a somatizar nuestros problemas, nuestras preocupaciones, nunca hay tiempo para parar, estamos metidos en un engranaje de...
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Qué sabes de la FIBROMIALGIA? La fibromialgia es la tercera enfermedad reumatológica diagnosticada con mayor frecuencia . Predomina más en la mujer, apareciendo con mas frecuencia en torno a los 40-49 años. En el año 1992 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la fibromialgia como una enfermedad reumatológica. Las causas de la fibromialgia son desconocidas, aunque se piensa que se produce por una...
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Buenos días, comenzamos este viernes informando de un interesante Taller de Gimnasia abdominal hipopresiva en Centro Medico Reformer. Este Taller se impartirá el viernes 1 de Marzo a cargo de nuestra monitora Victoria Marcos. Los ejercicios hipopresivos van dirigidos a trabajar la zona abdominal, con ellos reduces cintura, la defines ,y, junto con el Pilates refuerzas el suelo pelvico. Ademas, al aumentar el tono muscular...
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