Buenos días, comenzamos este viernes informando de un interesante Taller de Gimnasia abdominal hipopresiva en Centro Medico Reformer. Este Taller se impartirá el viernes 1 de Marzo a cargo de nuestra monitora Victoria Marcos. Los ejercicios hipopresivos van dirigidos a trabajar la zona abdominal, con ellos reduces cintura, la defines ,y, junto con el Pilates refuerzas el suelo pelvico. Ademas, al aumentar el tono muscular...
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Horarios nuevos ,y, nuevas actividades en Centro Medico Reformer. Vuelve con nosotros nuestra monitora de Pilates Vanesa Buades, con actividades nuevas como GAP, balance, tonificación, streching, yoga vinyasa, etc. Bienvenida Vanesa , una alegría el poder contar contigo otra vez! Para mas información no dudes en llamarnos, estamos en: Pintor Cabrera 9 entr. der. Telf 965 920 990- 659 769 256.
Todos nosotros sabemos respirar, es algo natural, innato, pero….. lo hacemos correctamente? Sabemos respirar bien? Te has parado alguna vez a pensar que saber respirar bien es muy beneficioso tanto física como psiquicamente, creo que no. El Pilates ,y, el Yoga, son dos actividades que enseñan a respirar correctamente, enseñan a respirar mientras se hace el ejercicio. Nos enseñan a tomar conciencia de nuestro diafragma,...
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Empezamos ya Enero con las jornadas de puertas abiertas de YOGA en Centro Medico Reformer que tendrán una hora y media de duración . Viernes 25 de Enero de 19:30h a 21:00h Anímate y prueba con nosotros, cuida tu cuerpo, equilibra tu mente y gana bienestar y salud! Estamos en: Pintor Cabrera 9, entlo dcha. Alicante 03005 Telf: 965 920 990 , 659 769 246
Repetimos de nuevo la experiencia de practicar Pilates frente al mar y al atardecer! Esta vez nos acompañara una magnífica luna llena….os animáis? Chiringuito AYRENA BEACH, en calle Corbeta 22, Playa La Almadraba, viernes 27/07 a las 20:00h. Reservas en el teléfono 659 76 92 56. Una experiencia única, anímate y ven!
