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Alergias Centro Médico Estación

09

ene 2015

Alergias Centro Médico Estación

Una de cada 5 personas en nuestro pais padece o padecerá en el curso de su vida, algun trastorno de tipo alergia    La alergia es una reaccion anormal del sistema de defensa del organismo ante una sustancia que, por si misma es inofensiva, y que no causa ningun daño a las personas no alergicas. Esta sustancia se llama alergeno. Los alergenos inhalatorios mas frecuentes...

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08

ene 2015

Gastritis

Buenos días, acabaron ya las fiestas navideñas y con ello todos los excesos de comidas y bebidas con amigos, en familia. Quizás, notemos estos días algún que otro malestar digestivo: acidez, pesadez, etc. La gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago.La gastritis puede ser causada por una infección bacteriana (como el Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes  o por el reflujo de...

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El estreñimiento

08

ene 2015

El estreñimiento

El estreñimiento es muy frecuente durante el embarazo, en personas de edad avanzada, cuando se producen cambios en las costumbres (viajes, alimentos, horarios, etc.) y en situaciones de cansancio, nerviosismo o poca actividad física. Consejos para evitar el estreñimiento Tome todos los días verduras (preferentemente crudas), fruta con piel (si es posible), hortalizas y pan integral.  Esta alimentación es rica en fibra y ayuda a...

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DECÁLOGO PARA DEJAR DE FUMAR

07

ene 2015

DECÁLOGO PARA DEJAR DE FUMAR

DECÁLOGO PARA DEJAR DE FUMAR: 1.Busque un buen motivo para dejarlo. Estar motivado es fundamental. 2.Solicite  la colaboración de las personas que conviven con usted. 3. Elija un día concreto, preferiblemente uno que vaya a estar especialmente activo u ocupado. 4. Tire a la basura todos los cigarrillos, ceniceros, encendedores, y, todo lo relacionado con el tabaco. 5. Evite en la medida de lo posible...

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Osteoporosis

07

ene 2015

Osteoporosis

En España, una de cada cuatro mujeres mayores de 50 años tiene osteoporosis, lo cual supone 3 millones de pacientes con osteoporosis en nuestro país. El problema se agrava porque tres de cada cuatro mujeres postmenopaúsicas no han hablado nunca de osteoporosis con su médico. La osteoporosis se define como una pérdida progresiva de la masa ósea, la cantidad de hueso disminuye y además su...

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