Buenos días, comenzamos este viernes informando de un interesante Taller de Gimnasia abdominal hipopresiva en Centro Medico Reformer. Este Taller se impartirá el viernes 1 de Marzo a cargo de nuestra monitora Victoria Marcos. Los ejercicios hipopresivos van dirigidos a trabajar la zona abdominal, con ellos reduces cintura, la defines ,y, junto con el Pilates refuerzas el suelo pelvico. Ademas, al aumentar el tono muscular...
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Horarios nuevos ,y, nuevas actividades en Centro Medico Reformer. Vuelve con nosotros nuestra monitora de Pilates Vanesa Buades, con actividades nuevas como GAP, balance, tonificación, streching, yoga vinyasa, etc. Bienvenida Vanesa , una alegría el poder contar contigo otra vez! Para mas información no dudes en llamarnos, estamos en: Pintor Cabrera 9 entr. der. Telf 965 920 990- 659 769 256.
Grupo Medico Estación, en su clínica Intemedic,en Avda Padre Esplá 57, realiza tratamientos con ondas de choque para tendinopatias crónicas y calcificaciones. Es un tratamiento sencillo de una duración aproximada 10 minutos cada sesión, se aplican hasta un máximo de 6 sesiones a intervalos de una sesión por semana El tratamiento consiste en la producción de ondas mecánicas que se introducen en el cuerpo a través...
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Todos nosotros sabemos respirar, es algo natural, innato, pero….. lo hacemos correctamente? Sabemos respirar bien? Te has parado alguna vez a pensar que saber respirar bien es muy beneficioso tanto física como psiquicamente, creo que no. El Pilates ,y, el Yoga, son dos actividades que enseñan a respirar correctamente, enseñan a respirar mientras se hace el ejercicio. Nos enseñan a tomar conciencia de nuestro diafragma,...
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¿Valoramos nuestra salud? Tenemos mucha información a diario sobre temas relacionados con enfermedades, factores de riesgo, tratamientos, tanto por los medios de comunicación, como por los especialistas, pero estamos tan metidos en nuestra rutina diaria que en una gran mayoría de casos, aunque somos conscientes, no valoramos con objetividad lo importante que es nuestra salud, hasta que la perdemos. Lo ideal en estos casos, además...
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